ハロウィン

10月31日はハロウィンです。
昼食に鶏肉と南瓜のシチュー、おやつにパンプキンババロアを提供しました。

カボチャには、βカロテン、ビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれているため、体を温め、風邪に対する抵抗力を高めてくれます。

これからどんどん寒くなってきますので、カボチャ料理を食べて体調を崩さないように気をつけましょう。